• 1 СЕССИЯ. Речевое влияние
• 2 СЕССИЯ. Выходим из «Хорошей девочки» — «Удобной женщины»
• 3 СЕССИЯ. Избавление от зависимости от чужого мнения
• 4 СЕССИЯ. Как перестать жевать мыслительную жвачку
• 5 СЕССИЯ. Терапевтическая сессия с МАК-картами
• 6 СЕССИЯ. Как отстаивать свои границы
• 7 СЕССИЯ. Как уничтожить в себе вечную Жертву
• 8 СЕССИЯ. Контрзависимость и избегание отношений
• 9 СЕССИЯ. Где выход из созависимости
• 10 СЕССИЯ. Страх взять на себя ответственность за свою жизнь. Что делать?
• 11 СЕССИЯ. Подавленность и усталость. Где взять энергию?
• 12 СЕССИЯ. Треугольник Карпмана. Как выйти?
• 13 СЕССИЯ. Я не смогу... Поэтому остаюсь там, где мне плохо. Как с этим справиться?
• 14 СЕССИЯ. Как не качаться на эмоциональных качелях?
• 15 СЕССИЯ. Что делать с сопротивлением к изменениям
• 16 СЕССИЯ. Синдром самозванца и страх проявляться
• 17 СЕССИЯ. Как пережить измену
• 18 СЕССИЯ. Тревожность. Тревожный тип привязанности
• 19 СЕССИЯ. Что делать, если сильная неуверенность в себе и в своих силах?
• 20 СЕССИЯ. Как встать на ноги после ухода абьюзера
• 21 СЕССИЯ. Не могу отпустить прошлое. Что делать
• 22 СЕССИЯ. Постоянно боюсь, что меня отвергнут. Травма отвержения
• 23 СЕССИЯ. Синдром невидимки или почему меня не видят мужчины
• 24 СЕССИЯ. Как выздороветь от эмоционально-зависимого поведения
• 25 СЕССИЯ. Как отвечать на газлайтинг и не поддаваться ему
• 26 СЕССИЯ. Манипулирование нарциссами
• 27 СЕССИЯ. Боюсь, что у меня не будет отношений
• 28 СЕССИЯ. Как перестать испытывать часто чувство вины и стыда
• 29 СЕССИЯ. Как перестать быть спасателем в отношениях и для всех
• 30 СЕССИЯ. Постоянные откаты после расставания. Не могу справиться, что делать
• 31 СЕССИЯ. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Как определить и как отстаивать?
• 32 СЕССИЯ. СЦЕНАРИИ, НАЛОЖЕННЫЕ РОДИТЕЛЯМИ, - ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ?
• 33 СЕССИЯ. КАК ПРАВИЛЬНО ПРОЖИВАТЬ ЭМОЦИИ?
• 34 СЕССИЯ. КАК ПЕРЕСТАТЬ ОПРАВДЫВАТЬ АБЬЮЗЕРА
• 35 СЕССИЯ. МОМЕНТАЛЬНО ПРИВЯЗЫВАЮСЬ, КАК ТОЛЬКО КО МНЕ НАЧИНАЮТ ХОРОШО ОТНОСИТЬСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
• 36 СЕССИЯ. МУЖ - ЖЕНА - ЛЮБОВНИЦА. Как научиться сразу распознавать к чему это приведет и как действовать?
• 37 СЕССИЯ. ВСЁ САМА. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТРУДНО ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ?
• 38 СЕССИЯ. СТРАХ ОСТАТЬСЯ БЕЗ ДЕНЕГ УПРАВЛЯЕТ МОЕЙ ЖИЗНЬЮ. ЧТО ДЕЛАТЬ
• 39 СЕССИЯ. СТРАХ МУЖЧИНЫ ВЫШЕ ТЕБЯ ПО УРОВНЮ: Я НЕ ДОСТОЙНА, НО ОЧЕНЬ ХОЧУ.
• 40 СЕССИЯ. МНЕ И БЕЗ ОТНОШЕНИЙ НОРМАЛЬНО. КУДА ЭТОТ ВИД КОНТРЗАВИСИМОСТИ ПРИВЕДЁТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
• 41 СЕССИЯ. КАК ПОНИМАТЬ И ПРИНИМАТЬ ВНИМАНИЕ К СЕБЕ, КОМПЛИМЕНТЫ И УХАЖИВАНИЯ.
• 42 СЕССИЯ. ЛИШНИЙ ВЕС. КАК ГОЛОВА МЕШАЕТ ПОХУДЕТЬ?
• 43 СЕССИЯ. КАК ВНОВЬ И ВНОВЬ НЕ ВЫБИРАТЬ НЕ ПОДХОДЯЩИХ МУЖЧИН?
• 44 СЕССИЯ. ОТНОШЕНИЯ С ОТЦОМ. В чем влияние и как прорабатывать?
• 45 СЕССИЯ. КАК ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО БОЛЬНО, ОСОБЕННО КОГДА НЕ ХОЧУ?
• 46 СЕССИЯ. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ БУДУЩЕГО - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ ИЗМЕНИТЬ МЫШЛЕНИЕ?
• 47 СЕССИЯ. КАК НАРЦИССИЧЕСКАЯ МАТЬ ВЛИЯЕТ НА СВОЮ ДОЧЬ
• 48 СЕССИЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ СЕБЯ, СВОИ ЖЕЛАНИЯ И НЕ ПРЕНЕБРЕГАТЬ ИМИ
• 49 СЕССИЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕВЫРАЖЕННЫМ, ПОДАВЛЕННЫМ ГНЕВОМ, ЧТОБЫ НЕ КОПИТЬ ОБИДЫ И НЕ ЗАБОЛЕВАТЬ?
• 50 СЕССИЯ. КАК НЕ РЕВНОВАТЬ ПАРТНЁРА К ПРОШЛЫМ ОТНОШЕНИЯМ, К ПРОШЛОМУ БРАКУ, К ДЕТЯМ ИЗ ПРОШЛОГО БРАКА
• 51 СЕССИЯ. КАК ИЗ СВОБОДНЫХ/НЕОПРЕДЕЛЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ ПЕРЕЙТИ В СЕРЬЕЗНЫЕ
• 52 СЕССИЯ. ЖИВУ ИЛИ В ПРОШЛОМ ИЛИ В БУДУЩЕМ. Как жить в настоящем и с удовольствием?
• 53 СЕССИЯ. Я ЧАСТО ЗАПАДАЮ В ДЕТСКУЮ ПОЗИЦИЮ И ЭТО ИНОГДА УДОБНО
• 54 СЕССИЯ. УСТАНОВКИ, ЗАСТАВЛЯЮЩИЕ ВЫБИРАТЬ СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
• 55 СЕССИЯ. МЕНЯ ПОСТОЯННО СОПРОВОЖДАЕТ ТРЕВОЖНОСТЬ. Почему и как избавиться?
• 56 СЕССИЯ. ВОСПОМИНАНИЯ О БЫВШЕМ МУЧАЮТ. Как избавиться? Эффект Зейгарник.
• 56 СЕССИЯ. СОЗАВИСИМОЕ СОСТОЯНИЕ VS АВТОНОМНОЕ СОСТОЯНИЕ. Где переход?
• 57 СЕССИЯ. ВЗРОСЛАЯ МАМА ВЕДЕТ СЕБЯ КАК ЖЕРТВА И МАНИПУЛИРУЕТ ЭТИМ. Что делать?
• 58 СЕССИЯ. КАК ГРАМОТНО ПРОТИВОСТОЯТЬ. "Ты сама во всем виновата!" и не цеплять эту ложную вину?
• 59 СЕССИЯ. КАК ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ ФОРМИРУЮТ СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. Что делать?

1 тема "Выбраться из лап абьюзера"

Сессии:

1. Речевое влияние. Как общаться с манипуляторами, что нужно говорить абьюзерам, как заинтересовывать нормальных мужчин

2. Как уничтожить в себе вечную Жертву

3. Тревожность. Тревожный тип привязанности. Как справляться?

4. Где выход из созависимости

5. Как встать на ноги после ухода абьюзера?

6. Как не качаться на эмоциональных качелях?

7. Как перестать оправдывать абьюзера?

8. Выходим из «Хорошей девочки» — «Удобной женщины»

Вам нужен этот пакет видео-сессий, если у вас проблемы:

1) Вы постоянно попадаете под манипуляции

2) Чувствуете себя жертвой

3) Находитесь или были в абьюзивных отношениях

У вас будет результат:

Спокойно уйдете от своего абьюзера и/или научитесь

с ним взаимодействовать

2 тема "Стать эмоционально стабильной"

Сессии:

1. Моментально привязываюсь, как только ко мне начинают хорошо относиться

2. Как правильно проживать эмоции

3. Как перестать быть спасателем в отношениях и для всех?

4. Как отвечать на газлайтинг и не поддаваться ему?

5. Как отстаивать свои границы, не испытывая неудобства и чувства вины

6. Как перестать жевать мыслительную жвачку?

7. Треугольник Карпмана. Как выйти?

8. Страх взять на себя ответственность за свою жизнь. Что делать?

Вам нужен этот пакет видео-сессий, если у вас проблемы:

1) Вы очень поддаетесь мнению других людей

2) Вам сложно перестать постоянно думать о том правильно ли вы поступили

3) Вы позволяете нарушать свои границы

У вас будет результат:

Больше не надо будет нервничать и переживать - получите признание и уважение

от окружения

3 тема "Мой мужчина мне изменил. Вторая роль"

Сессии:

1. Муж-жена-любовница

2. Постоянные откаты после расставания. Не могу справиться, что делать?

3. Боюсь, что у меня не будет отношений. Что делать?

4. Манипулирование нарциссами

5. Как выздороветь от эмоционально-зависимого поведения?

6. Не могу отпустить прошлое. Что делать?

7. Как пережить измену?

8. Я не смогу, поэтому остаюсь там где мне плохо... Как с этим справиться?

Вам нужен это пакет, если у вас проблемы:

1) Вам больно от расставания

2) Вы столкнулись с изменой

3) Вы уверены, что не сможете без него жить и почти готовы терпеть

У вас будет результат:

Окончательно закроете вопрос с созависимостью — раз и навсегда. Почувствуете сильный прилив уверенности и понимание, что делать дальше!

4 тема "Нормальных мужчин как будто нет. Боюсь, что останусь одна"

Сессии:

1. Все сама. Что делать, если трудно просить о помощи?

2. Личные границы. Как определить и как отстаивать?

3. Синдром невидимки или почему меня не видят мужчины?

4. Постоянно боюсь, что меня отвергнут. Травма отвержения. Что делать?

5. Что делать с сопротивлением к изменениям?

6. Контрзависимость и избегание отношений. Что делать?

7. Как правильно проживать эмоции?

8. Не могу отпустить прошлое. Что делать?

Вам нужен этот пакет, если у вас проблемы:

1) Вы чувствуете одиночество и считаете, что нормальных мужчин нет

2) Вы хотите отношений, но как будто избегаете их

3) Вы считаете, что все хорошее было уже в прошлом. А сейчас надо рассчитывать только на себя.

У вас будет результат:

Закончите попадать в психологические ловушки,

особенно в контрзависимость.

Научитесь проживать эмоции и через эту легкость увидите нормальных мужчин

5 тема "Живу по сценариям, заложенным в детстве. Не хочу так больше!"

Сессии:

1. Страх остаться без денег управляет моей жизнью. Что делать?

2. Сценарии, наложенные родителями. Что с ними делать?

3. Как перестать испытывать чувство вины и стыда?

4. Что делать, если сильная неуверенность в себе и в своих силах?

5. Синдром самозванца и страх проявляться. Что делать?

6. Подавленность и усталость. Где взять энергию?

7. Избавление от зависимости от чужого мнения и возвращение уверенности в себе.

8. Выходим из «Хорошей девочки» — «Удобной женщины»

Вам нужен этот пакет, если у вас проблемы:

1) Вы чувствуете, что способны на большее, но вам или страшно, или стыдно

2) Подавленность — ваше привычное состояние

3) На вас, ваши действия, ваши начинания сильно влияет чужое мнение, под которое вы подстраиваетесь

У вас будет результат:

Перестанете обращать внимание на окружающих и начнете строить свою жизнь.

Вам станет неприятно быть удобной и захочется использовать свою внутреннюю силу.